Korjasin syksyn satoa tällä kertaa kaupasta ostamalla rasiallisen mustikoita. Mustikka-banaani muffinssit kävivät mielessäni, mutta nyt ei sellaiseen väkertämiseen ollut aikaa. Näin ne vaan arjessa suunnitelmat muuttuvat. Smoothie valmistui sauvasekoittimella turbovauhdilla. Maku paranee, jos tarveaineet ottaa jääkaapista viilenneinä.
Tarpeet kahteen annokseen:
4 dl mustikoita
1 banaani
1 prk vaniljajogurttia (200g)
Teko-ohje:
Kaada kaikki ainekset sekoituskulhoon ja surauta ne tasaiseksi soossiksi. Kaada laseihin ja tarjoile heti.
Varmasti on hyvää! :)
VastaaPoistaKyllä niin oli, suut mustikassa!
Poista